AU PROGRAMME :

• Premier Conseil anti-Bouffées de chaleur : je vous dis pourquoi il est nécessaire d’adopter une alimentation riche en phytoestrogènes (analogues des œstrogènes) et en oméga 3
• Deuxième Conseil anti-Bouffées de chaleur : Se faire un massage particulier de réflexologie ayurvédique, que j’ai découvert et qui est, magique et qui stoppe le mécanisme des bouffées instantanément
• Troisième Conseil anti-Bouffées de chaleur : je vous enseigne une technique de respiration particulière pour mieux gérer votre stress tout au long de la journée, nous verrons tout au long des conseils, la corrélation entre les bouffées et le stress.
• Quatrième Conseil anti-Bouffées de chaleur : on va chouchouter le sommeil, comme vous l’avez constaté la nuit est propice aux bouffées de chaleur, c’était un bel indice, merci mon corps !
• Cinquième Conseil anti-Bouffées de chaleur : pourquoi est-il aussi primordial de rester en mouvement !
• Réalisation de la Recette Magique en vidéo, je vous donnerais quelques astuces pratiques comme toujours.

1 Recette Magique et 5 Conseils Anti-Bouffées de Chaleur

- Un accès exclusif à 2 vidéos d'une durée totale de 20min52 - Lien à conserver à vie

- Format compatible avec smartphone, tablette et ordinateur

Comprenant :

- Vidéo 1 - 16min 34

Les 5 conseils incontournables pour lutter contre les inflammations

- Vidéo 2 - 4min18

Réalisation de la Recette Magique : Smoothie Anti-Boufféess de Chaleur naturel puissant, étape par étape et des conseils pratiques

Ce que vous allez obtenir :

· Un anti-bouffées de chaleur naturel puissant, concentré en phytoestrogènes, antioxydants naturels, vitamines et oméga 3

- À faire chez soi - Facile à réaliser !

· Un bien-être général retrouvé en toute autonomie

· Une experte en Nutrithérapie dans votre salon

· Outils 100% naturels (nutrithérapie, naturopathie)